いずれは、太る!!

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20代のころは、3度の食事以外に間食もしていたが太らず「やせてるね」と言われることが多かった。特に運動をしていたわけではなく、歩くのが早く行動はちょこまかとせっかちかな?くらいだった。やっぱり体質なのかなと思いつつ、何もしなくてもやせててラッキーに思っていた。
しかし、30代になり20代と同じような生活サイクルをしているはずなのに徐々に体重が減らなくなっていた。確かに家ではチョコチョコと動いていた気はするが、仕事に行くにも近くの買い物にも車を利用するようにはなっていた。でも、お腹もそこまで出ていないし、今まで着ていた洋服も着れるので、たいして気にもしていなかった。が、だんだんと体重は変化しないのにお尻は垂れてくるしお腹も出てくるし、やはり年には勝てないなと実感していた。
しかし、究極に太ったのは子供の妊娠出産が契機だった。2人分食べないといけないと義理の両親がせっせと食べ物をくれ、暴飲暴食はしていなかったのだがご飯をなるべく多めによそって食べていた。すると第1子の妊娠中には10Kg、第2子の妊娠中には8Kgも体重が体重が増加してしまった。出産後、減るだろうと思っていたが、子供の体重分+αでも5~6Kgくらいしか減っておらず、なぜ?という感じだった。出産後も、子育てに忙しいと何もしなかったため現在も体重は、減ることはなくても徐々に増えてきている。おかげでお腹周りは、今まで着ていたスカートがきつくて、思いっきりへこまさないといけない状態である。
間食は、あまりしなくてもご飯(炭水化物)を大盛りで食べることが体重が減らない原因かなと思っている。

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